Iedereen heeft weleens een moment gehad dat je iets rook en het een bepaalde herinnering gaf. Een herinnering van vroeger of van kort geleden. En bij die geur roept het vaak ook meteen een emotie op. Opeens ben je weer in het oude huisje van je oma of voel je de kriebels weer van die...

Voor sommige kinderen is het fijn om yoga aan te bieden in een kleine groep of individueel. Denk aan kinderen met autisme, ad(h)d, kinderen met faalangst of snel overprikkeld zijn. Yoga in deze vorm kan dan een uitkomst bieden. Ik heb zelf 17 jaar gewerkt binnen de zorg voor kinderen met een beperking en kan...

Tijdens mijn opleiding kwam ook kundalini-yoga aan bod, ik vond het meteen interessant en heb daar een extra module voor gevolgd. Nu is kundalini-yoga best bekend voor volwassenen maar nog niet voor kinderen.  In de opleiding die ik heb gedaan was daar aandacht aan besteed en vind ik het zelf iets prachtigs om ook deze...