In een kleine groep van maximaal 7 kinderen komen we spelenderwijs tot rust en hebben we aandacht voor onszelf en elkaar.  Elke les werk ik met een thema, dit kan met de seizoenen te maken hebben maar ook emoties, de natuur elementen of verschillende yoga stijlen komen aan bod. De houdingen maken je lichaam sterk en soepel. De ademtechnieken die we in de les doen maken je kalm en rustig. De eindontspanning is een geniet momentje voor jezelf en we eindigen vaak met een creatieve opdracht. De lessen zijn vol verhalen, liedjes, dans en spel. Plezier en aandacht staan voorop in elke les.

KinderyogaTa geeft wekelijkse lessen in Kudelstaart in de leeftijd 6-12 jaar. Lessen waarin heel veel aan bod komt, natuurlijk doen we yoga maar ook fijne visualisaties, muziek en klank, lichaamsbewustzijn, voelen van energie en meer. 
Ook geef ik workshops voor kinderen bij De Werkschuit in Aalsmeer. Dat zijn creatieve workshops met een mindfull tintje! Aan de hand van een mooie visualisatie, klankschalenreis of een verhaal gaan we aan de slag met veelal natuurlijke materialen. Zo maakt jouw kind bijv. een krachtstok met zijn of haar intentie erin of vilten we toverballen met een mooie wens. 
Wanneer deze plaatsvinden kan je vinden in mijn socials of stuur mij een email dan hou ik je op de hoogte. 

Met veel plezier verzorg ik yogalessen op locatie. Dit kan op basisscholen, kinderdagverblijven, peuterspeelzalen of buitenschools opvang (bso). Of het nu gaat om een eenmalige workshop of een reeks lessen, ik denk graag mee over wat het beste past. 

Daarnaast bied ik een speciale examencursus aan, waarin ik leerlingen begeleid naar meer rust en zelfvertrouwen tijdens hun examenperiode. Door ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken en mindful bewegen leren ze omgaan met stress en spanning. 

Benieuwd naar de mogelijkheden? Neem gerust contact op, dan bespreken we samen wat aansluit bij jullie wensen!