Ontdek je eigen bron van rust, plezier en ontspanning met yoga
Alle lessen worden gegeven door een enthousiaste en ervaren yoga docent
Kinderyoga is een waardevolle basis voor de rest van hun leven!
In een kleine groep van maximaal 7 kinderen komen we spelenderwijs tot rust en hebben we aandacht voor onszelf en elkaar. Elke les werk ik met een thema, dit kan met de seizoenen te maken hebben maar ook emoties, de natuur elementen of verschillende yoga stijlen komen aan bod. De houdingen maken je lichaam sterk en soepel. De ademtechnieken die we in de les doen maken je kalm en rustig. De eindontspanning is een geniet momentje voor jezelf en we eindigen vaak met een creatieve opdracht. De lessen zijn vol verhalen, liedjes, dans en spel. Plezier en aandacht staan voorop in elke les.
KinderyogaTa geeft wekelijks les in het gebouw De Spil in Kudelstaart. Ook organiseer ik regelmatig workshops waar je je op in kan schrijven. Zoals krachtstokken, mandala’s of dromenvangers maken.
Daarnaast geef ik lessen op locatie, dus ben je geïnteresseerd in yoga op je BSO, Kinderdagverblijf, school of peuterspeelzaal neem contact met me op. Leuk, om kennis te maken!
Spilstraat 5, Kudelstaart
De spilstraat is gelegen aan de bilderdammerweg. Er is voldoende gratis parkeergelegenheid. Naast het kinderdagverblijf, halverwege het gebouw is de hoofdingang.
